Акробатические упражнения, включающие выкруты (скручивания корпуса) и сальто (перевороты через голову). Требуют гибкости, мышечного контроля и смелости.


6 публикаций

Нажмите рядом со статьёй — скопируете ссылку для списка литературы по ГОСТ.

Методика физической подготовки студентов, выступающих на соревнованиях по функциональному многоборью, в вводном мезоцикле
Результаты оценки физической подготовленности студенческой молодёжи
РАЗВИТИЕ СИЛОВЫХ КАЧЕСТВ И ГИБКОСТИ В ФИТНЕС-АЭРОБИКЕ
Влияние гибкости на формирование базовой техники в тхэквондо у детей в возрасте 10–12 лет
РАЗВИТИЕ ПОДВИЖНОСТИ СУСТАВОВ ЖЕНЩИН ВТОРОГО ЗРЕЛОГО ВОЗРАСТА СРЕДСТВАМИ СИСТЕМЫ «ПИЛАТЕС»
ДИНАМИКА ПОКАЗАТЕЛЕЙ ОБЩЕЙ ФИЗИЧЕСКОЙ ПОДГОТОВЛЕННОСТИ ЮНЫХ ПЛОВЦОВ НА ЭТАПЕ НАЧАЛЬНОЙ ПОДГОТОВКИ